Игровые упражнения в парах для эмоциональной разгрузки детей. Часть 2 — сидя и лёжа.

Самым лучшим способом снятия напряжения (нервного, физического и психического) являются различные игровые упражнения, которые позволяют ликвидировать фактор раздражения. Выполняются при наступлении напряжённости и усталости от рутинных повторений учебно-тренировочного материала. Помимо положительного эмоционального эффекта, упражнения развивают физические качества.

Игровые упражнения в парах для эмоциональной разгрузки детей.

Часть 1 — стоя.

Самым лучшим способом снятия напряжения (нервного, физического и психического) являются различные игровые упражнения, которые позволяют ликвидировать фактор раздражения. Выполняются при наступлении напряжённости и усталости от рутинных повторений учебно-тренировочного материала. Помимо положительного эмоционального эффекта, упражнения развивают физические качества.

Елабужская Школа айкидо и джиу джитсу поздравляет всех с Новым годом!

Желаем вам крепкого здоровья, сил и терпения, выносливости и крепости духа. Пусть новый год будет удачным и плодотворным, обреченным на отличные результаты, заслуженные победы, удивительные достижения! Желаем простого человеческого счастья, и чтобы каждая тренировка приближала вас к цели! Ставьте себе цели и обязательно достигайте их! Постоянно развивайтесь и совершенствуйтесь. С Новым годом вас!

Телом сложены отлично
И воспитаны прилично.
Силой волей и терпеньем
Заслужили уваженья.

Вам желаем столько силы,
Чтоб ее на все хватило.
Бегать, прыгать, закаляться,
Каждый день тренироваться.

Долгих, ярких жизни лет,
Достижений и побед!
Труд Ваш будет не напрасным.
С Новым годом! С новым счастьем!

Импровизированная полоса препятствий на татами.

Развитие ловкости и скоростно-силовых качеств.

Общефизическая подготовка на татами.

Методы развития физических качеств детей в боевых искусствах.

Упражнения с поясом для детей в боевых искусствах.

Общефизическая подготовка на татами.

Укрепление кистей и рук, развитие силы и выносливости.

Особые методы и подходы для развития физических качеств детей на занятиях айкидо и джиу джитсу.

Всестороннее развитие детей на айкидо и джиу джитсу.

Здоровый и активный образ жизни вместе с боевыми искусствами.

С большой радостью поздравляем нашего Сэн Сэя!

Александр Леонидович,

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!

Желаем успехов, благополучия, здоровья, счастья, исполнения желаний, неиссякаемой силы, хороших учеников!

Пусть будет все, что в жизни нужно,
Чем жизнь бывает хороша:
Любовь, здоровье, верность, дружба
И вечно юная душа.
Примите наши поздравленья,
Частицу нашего тепла.
Желаем крепкого здоровья,
Уюта, счастья и добра.

Александр Леонидович Сивков

Аттестация на пояса